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飞鱼籽加州卷的做法
飞鱼籽加州卷的热量和减肥功效
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飞鱼籽加州卷
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
蟹棒
克
90
千卡
123
千卡
9克
0.6克
肉松
克
215
千卡
298
千卡
22克
9克
牛油果
克
166
千卡
160
千卡
2克
14.66克
海苔
克
21
千卡
177
千卡
29.4克
4.8克
总量
261
克
飞鱼籽加州卷热量/卡路里
492
千卡
热量492千卡,相当于
裸潜
70分钟消耗的热量...
420
查看菜谱做法
营养信息
飞鱼籽加州卷
热量
492
千卡
脂肪
29.06 克
蛋白质
62.4 克
碳水化合物
109.43 克
钠
1249 毫克
钙
156 毫克
铁
1.15 毫克
钾
649 毫克
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