| 日式炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 拉面 | 克 | 173千卡 | 173千卡 | 6克 | 1克 |
| 圆白菜 | 克 | 50千卡 | 22千卡 | 1.5克 | 0.2克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 五花肉 | 克 | 1803千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 味极鲜 | 克 | 11千卡 | 76千卡 | 11.33克 | 0克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 957克 | 日式炒面热量/卡路里2210千卡 | |||
 热量2210千卡，相当于刮胡子1105分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 日式炒面热量2210 千卡
- 脂肪63.34 克
- 蛋白质42.76 克
- 碳水化合物65.79 克
- 钠254.2 毫克
- 钙150 毫克
- 铁3.03 毫克
- 钾599 毫克
