| 土豆炒腊肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 腊肉 | 克 | 346千卡 | 692千卡 | 18.2克 | 68克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 醋 | 克 | 6千卡 | 11千卡 | 0.1克 | 0.3克 |
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 516克 | 土豆炒腊肉热量/卡路里830千卡 | |||
 热量830千卡，相当于抛光地板277分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 土豆炒腊肉热量830 千卡
- 脂肪68.6 克
- 蛋白质28.3 克
- 碳水化合物160.5 克
- 钠52557.6 毫克
- 钙705 毫克
- 铁37.6 毫克
- 钾1012 毫克
