素心居静快乐美味素菜茄子素菊花鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
长茄子 | 克 | 70千卡 | 19千卡 | 1克 | 0.1克 |
青豆 | 克 | 7千卡 | 72千卡 | 5.9克 | 0.4克 |
玉米粒 | 克 | 20千卡 | 196千卡 | 4克 | 0.8克 |
胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
总量 | 629克 | 素心居静快乐美味素菜茄子素菊花鱼热量/卡路里171千卡 | |||
热量171千卡,相当于按摩43分钟消耗的热量...240 |