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文蛤意面的做法
文蛤意面的热量和减肥功效
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文蛤意面
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
文蛤
克
914
千卡
211
千卡
16.2克
9.2克
蒜头
克
98
千卡
149
千卡
6.36克
0.5克
青椒
克
25
千卡
22
千卡
1克
0.2克
盐
克
4
千卡
59
千卡
2克
0克
食用油
克
620
千卡
899
千卡
0克
99.90克
总量
687
克
文蛤意面热量/卡路里
1661
千卡
热量1661千卡,相当于
劈叉
664分钟消耗的热量...
150
查看菜谱做法
营养信息
文蛤意面
热量
1661
千卡
脂肪
109.8 克
蛋白质
25.56 克
碳水化合物
66.96 克
钠
10082 毫克
钙
254 毫克
铁
5 毫克
钾
553 毫克
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