| 肉松寿司热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 米饭 | 克 | 289千卡 | 115千卡 | 3克 | 0.3克 |
| 白醋 | 克 | 4千卡 | 6千卡 | 0.1克 | 0.6克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 火腿肠 | 克 | 199千卡 | 212千卡 | 14克 | 10.4克 |
| 蟹足棒 | 克 | 74千卡 | 123千卡 | 9克 | 0.6克 |
| 肉松 | 克 | 215千卡 | 298千卡 | 22克 | 9克 |
| 总量 | 795克 | 肉松寿司热量/卡路里1016千卡 | |||
 热量1016千卡，相当于排舞226分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 肉松寿司热量1016 千卡
- 脂肪21.1 克
- 蛋白质49 克
- 碳水化合物194.9 克
- 钠40150.5 毫克
- 钙68 毫克
- 铁7.5 毫克
- 钾494 毫克
