| 肉松沙拉面包热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋面粉 | 克 | 138千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 清水 | 克 | 1千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 牛奶 | 克 | 23千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 全蛋液 | 克 | 36千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 沙拉酱 | 克 | 297千卡 | 724千卡 | 2.8克 | 78.8克 |
| 肉松 | 克 | 215千卡 | 298千卡 | 22克 | 9克 |
| 总量 | 312克 | 肉松沙拉面包热量/卡路里710千卡 | |||
 热量710千卡，相当于玩电脑473分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 肉松沙拉面包热量710 千卡
- 脂肪101.2 克
- 蛋白质54.31 克
- 碳水化合物117.2 克
- 钠168.7 毫克
- 钙317 毫克
- 铁2.03 毫克
- 钾263 毫克
