| 吐司版蓝莓菠萝披萨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 吐司 | 克 | 526千卡 | 277千卡 | 8.8克 | 7克 |
| 蓝莓果酱 | 克 | 161千卡 | 260千卡 | 0克 | 0克 |
| 菠萝 | 克 | 127千卡 | 50千卡 | 0.54克 | 0.12克 |
| 马苏里拉芝士 | 克 | 403千卡 | 328千卡 | 25.7克 | 23.5克 |
| 总量 | 629克 | 吐司版蓝莓菠萝披萨热量/卡路里1217千卡 | |||
 热量1217千卡，相当于瘦身操206分钟消耗的热量...354 | |||||
营养信息
- 吐司版蓝莓菠萝披萨热量1217 千卡
- 脂肪30.62 克
- 蛋白质35.04 克
- 碳水化合物127.62 克
- 钠585.6 毫克
- 钙812 毫克
- 铁2.69 毫克
- 钾184 毫克
