| 凉拌蒜蓉凤爪热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡爪 | 克 | 1270千卡 | 254千卡 | 23.9克 | 16.399999克 |
| 小米椒 | 克 | 31千卡 | 21千卡 | 2克 | 0.60克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 706克 | 凉拌蒜蓉凤爪热量/卡路里1323千卡 | |||
 热量1323千卡，相当于深蹲331分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 凉拌蒜蓉凤爪热量1323 千卡
- 脂肪17.699999 克
- 蛋白质34 克
- 碳水化合物28.3 克
- 钠10462.8 毫克
- 钙153 毫克
- 铁5.7 毫克
- 钾610 毫克
