| 凉拌海带丝黄瓜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 香油 | 克 | 142千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 陈醋 | 克 | 34千卡 | 56千卡 | 0.03克 | 0.3克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 芝麻 | 克 | 388千卡 | 517千卡 | 19.1克 | 46.1克 |
| 香菜 | 克 | 14千卡 | 24千卡 | 1.8克 | 0.09克 |
| 白醋 | 克 | 4千卡 | 6千卡 | 0.1克 | 0.6克 |
| 总量 | 338克 | 凉拌海带丝黄瓜热量/卡路里790千卡 | |||
 热量790千卡，相当于钢铁厂工作99分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 凉拌海带丝黄瓜热量790 千卡
- 脂肪147.09 克
- 蛋白质23.13 克
- 碳水化合物156.61 克
- 钠49616.8 毫克
- 钙909 毫克
- 铁29.03 毫克
- 钾1412 毫克
