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平底锅披萨的做法
平底锅披萨的热量和减肥功效
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平底锅披萨
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
面粉
克
915
千卡
366
千卡
11.3克
1.5克
发酵粉
克
18
千卡
356
千卡
47.6克
1.7克
番茄酱
克
65
千卡
97
千卡
1.74克
0.31克
马苏里拉芝士
克
403
千卡
328
千卡
25.7克
23.5克
总量
445
克
平底锅披萨热量/卡路里
1401
千卡
热量1401千卡,相当于
乒乓球
350分钟消耗的热量...
240
查看菜谱做法
营养信息
平底锅披萨
热量
1401
千卡
脂肪
27.01 克
蛋白质
86.34 克
碳水化合物
136.65 克
钠
39596.6 毫克
钙
954 毫克
铁
23.2 毫克
钾
105 毫克
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