| 鸡蛋煎馒头干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 馒头 | 克 | 482千卡 | 221千卡 | 7克 | 1.1克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 总量 | 327克 | 鸡蛋煎馒头干热量/卡路里593千卡 | |||
 热量593千卡，相当于上网395分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 鸡蛋煎馒头干热量593 千卡
- 脂肪10.81 克
- 蛋白质21.26 克
- 碳水化合物52.32 克
- 钠320.1 毫克
- 钙116 毫克
- 铁4.05 毫克
- 钾416 毫克
