| 土豆红萝卜焖羊腩热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 羊腩 | 克 | 1328千卡 | 203千卡 | 19克 | 14.1克 |
| 红萝卜 | 克 | 31千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.1克 |
| 总量 | 794克 | 土豆红萝卜焖羊腩热量/卡路里1359千卡 | |||
 热量1359千卡，相当于高尔夫球302分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 土豆红萝卜焖羊腩热量1359 千卡
- 脂肪14.2 克
- 蛋白质20 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠143.3 毫克
- 钙17 毫克
- 铁5.1 毫克
- 钾342 毫克
