| 椒盐芝士土豆泥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 椒盐 | 克 | 17千卡 | 153千卡 | 4克 | 4克 |
| 芝士 | 克 | 358千卡 | 328千卡 | 25.7克 | 23.5克 |
| 总量 | 416克 | 椒盐芝士土豆泥热量/卡路里600千卡 | |||
 热量600千卡，相当于转呼啦圈120分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 椒盐芝士土豆泥热量600 千卡
- 脂肪27.7 克
- 蛋白质31.7 克
- 碳水化合物40.7 克
- 钠607.42 毫克
- 钙807 毫克
- 铁3.2 毫克
- 钾417 毫克
