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蒜蓉茄虾蒸面的做法
蒜蓉茄虾蒸面的热量和减肥功效
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蒜蓉茄虾蒸面
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
对虾
克
335
千卡
93
千卡
18.6克
0.8克
紫皮茄子
克
54
千卡
18
千卡
1克
0.2克
总量
660
克
蒜蓉茄虾蒸面热量/卡路里
389
千卡
热量389千卡,相当于
抛光地板
130分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
蒜蓉茄虾蒸面
热量
389
千卡
脂肪
1 克
蛋白质
19.6 克
碳水化合物
5.8 克
钠
170.6 毫克
钙
76 毫克
铁
2 毫克
钾
435 毫克
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