| 胡萝卜玉米莲藕大骨汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 玉米 | 克 | 280千卡 | 196千卡 | 4克 | 1克 |
| 莲藕 | 克 | 253千卡 | 74千卡 | 2.6克 | 0.1克 |
| 总量 | 590克 | 胡萝卜玉米莲藕大骨汤热量/卡路里572千卡 | |||
 热量572千卡，相当于拉筋229分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 胡萝卜玉米莲藕大骨汤热量572 千卡
- 脂肪1.3 克
- 蛋白质7.6 克
- 碳水化合物49.03 克
- 钠41.1 毫克
- 钙46 毫克
- 铁2.26 毫克
- 钾794 毫克
