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胡萝卜鸡蛋饼的做法
胡萝卜鸡蛋饼的热量和减肥功效
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胡萝卜鸡蛋饼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
1克
0.2克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
面粉
克
366
千卡
366
千卡
11.3克
1.5克
小葱
克
16
千卡
27
千卡
1.6克
0.4克
总量
332
克
胡萝卜鸡蛋饼热量/卡路里
520
千卡
热量520千卡,相当于
网球
87分钟消耗的热量...
360
查看菜谱做法
营养信息
胡萝卜鸡蛋饼
热量
520
千卡
脂肪
11.61 克
蛋白质
26.46 克
碳水化合物
76.92 克
钠
164.4 毫克
钙
128 毫克
铁
3.05 毫克
钾
281 毫克
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