| 全麦豆腐鸡蛋饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 内酯豆腐 | 克 | 121千卡 | 49千卡 | 5克 | 1.9克 |
| 全麦粉 | 克 | 68千卡 | 226千卡 | 1.67克 | 1.67克 |
| 总量 | 346克 | 全麦豆腐鸡蛋饼热量/卡路里288千卡 | |||
 热量288千卡，相当于堵缝隙64分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 全麦豆腐鸡蛋饼热量288 千卡
- 脂肪13.08 克
- 蛋白质19.23 克
- 碳水化合物68.02 克
- 钠148.4 毫克
- 钙73 毫克
- 铁2.55 毫克
- 钾233 毫克
