| 老醋菠菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 菠菜 | 克 | 39千卡 | 17千卡 | 1.25克 | 0.2克 |
| 豆皮 | 克 | 447千卡 | 300千卡 | 24.20克 | 17.10克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 485克 | 老醋菠菜热量/卡路里525千卡 | |||
 热量525千卡，相当于跆拳道52分钟消耗的热量...600 | |||||
营养信息
- 老醋菠菜热量525 千卡
- 脂肪17.5 克
- 蛋白质26.45 克
- 碳水化合物26.65 克
- 钠791.4 毫克
- 钙204 毫克
- 铁5.83 毫克
- 钾522 毫克
