| 好吃不上火，宝宝这样吃蒸菜最营养蔬菜牛肉丸热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛肉 | 克 | 426千卡 | 125千卡 | 27.47克 | 2克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 鹌鹑蛋 | 克 | 546千卡 | 160千卡 | 12.8克 | 11.1克 |
| 总量 | 922克 | 好吃不上火，宝宝这样吃蒸菜最营养蔬菜牛肉丸热量/卡路里1046千卡 | |||
 热量1046千卡，相当于变式平板支撑149分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 好吃不上火，宝宝这样吃蒸菜最营养蔬菜牛肉丸热量1046 千卡
- 脂肪13.6 克
- 蛋白质43.47 克
- 碳水化合物16.3 克
- 钠156.6 毫克
- 钙55 毫克
- 铁5.7 毫克
- 钾480 毫克
