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虾茸通心粉的做法
虾茸通心粉的热量和减肥功效
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虾茸通心粉
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
基围虾
克
202
千卡
101
千卡
18.2克
1.4克
韭菜
克
60
千卡
25
千卡
2.089999克
0.81克
芦笋
克
14
千卡
14
千卡
1.5克
0.17克
总量
540
克
虾茸通心粉热量/卡路里
276
千卡
热量276千卡,相当于
手工活
184分钟消耗的热量...
90
查看菜谱做法
营养信息
虾茸通心粉
热量
276
千卡
脂肪
2.38 克
蛋白质
21.789999 克
碳水化合物
9.86 克
钠
741 毫克
钙
217 毫克
铁
5.94 毫克
钾
966 毫克
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