| 青菜鸡蛋炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋面 | 克 | 573千卡 | 354千卡 | 12克 | 2克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 鸡精 | 克 | 10千卡 | 195千卡 | 10.7克 | 2.8克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 青菜 | 克 | 34千卡 | 15千卡 | 1.5克 | 0.3克 |
| 香肠 | 克 | 554千卡 | 508千卡 | 24.1克 | 40.7克 |
| 总量 | 611克 | 青菜鸡蛋炒面热量/卡路里1297千卡 | |||
 热量1297千卡，相当于铺瓷砖288分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 青菜鸡蛋炒面热量1297 千卡
- 脂肪55.41 克
- 蛋白质68.46 克
- 碳水化合物141.92 克
- 钠18313.7 毫克
- 钙285 毫克
- 铁20.55 毫克
- 钾1116 毫克
