| 土豆胡萝卜软煎饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 香葱 | 克 | 17千卡 | 30千卡 | 3.27克 | 0.73克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 797克 | 土豆胡萝卜软煎饼热量/卡路里1372千卡 | |||
 热量1372千卡，相当于高抬腿137分钟消耗的热量...600 | |||||
营养信息
- 土豆胡萝卜软煎饼热量1372 千卡
- 脂肪12.14 克
- 蛋白质30.13 克
- 碳水化合物93.57 克
- 钠159.7 毫克
- 钙156 毫克
- 铁4.15 毫克
- 钾776 毫克
