| 双椒豆豉炒肉丝热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 豆豉 | 克 | 132千卡 | 254千卡 | 24克 | 2.6克 |
| 蒜苗 | 克 | 63千卡 | 40千卡 | 2.1克 | 0.4克 |
| 总量 | 210克 | 双椒豆豉炒肉丝热量/卡路里195千卡 | |||
 热量195千卡，相当于桑拿49分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 双椒豆豉炒肉丝热量195 千卡
- 脂肪3 克
- 蛋白质26.1 克
- 碳水化合物47 克
- 钠268.9 毫克
- 钙58 毫克
- 铁5.1 毫克
- 钾941 毫克
