| 肉沫茄子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 肉末 | 克 | 600千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 茄子 | 克 | 64千卡 | 18千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 姜片 | 克 | 2千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 豆瓣酱 | 克 | 20千卡 | 27千卡 | 1.54克 | 0.16克 |
| 总量 | 649克 | 肉沫茄子热量/卡路里767千卡 | |||
 热量767千卡，相当于侧泳96分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 肉沫茄子热量767 千卡
- 脂肪31.96 克
- 蛋白质22.94 克
- 碳水化合物45.56 克
- 钠697.4 毫克
- 钙118 毫克
- 铁5.96 毫克
- 钾981 毫克
