| 清炖羊排萝卜汤温补滋养不腻热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 羊排 | 克 | 1261千卡 | 203千卡 | 24.42克 | 10.16克 |
| 白萝卜 | 克 | 84千卡 | 14千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 玉米 | 克 | 280千卡 | 196千卡 | 4克 | 1克 |
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 小葱 | 克 | 16千卡 | 27千卡 | 1.6克 | 0.4克 |
| 总量 | 1478克 | 清炖羊排萝卜汤温补滋养不腻热量/卡路里1686千卡 | |||
 热量1686千卡，相当于乘双连雪橇241分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 清炖羊排萝卜汤温补滋养不腻热量1686 千卡
- 脂肪12.41 克
- 蛋白质32.94 克
- 碳水化合物48.3 克
- 钠88.5 毫克
- 钙130 毫克
- 铁5.69 毫克
- 钾1222 毫克
