| 法式风味炖牛肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛肉 | 克 | 375千卡 | 125千卡 | 27.47克 | 2克 |
| 苹果 | 克 | 157千卡 | 52千卡 | 0.2克 | 0.2克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 高汤 | 克 | 84千卡 | 16千卡 | 2.25克 | 1克 |
| 总量 | 1214克 | 法式风味炖牛肉热量/卡路里651千卡 | |||
 热量651千卡，相当于网球81分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 法式风味炖牛肉热量651 千卡
- 脂肪3.3 克
- 蛋白质31.02 克
- 碳水化合物23.04 克
- 钠54.2 毫克
- 钙33 毫克
- 铁3.01 毫克
- 钾587 毫克
