| 苦瓜黄豆猪骨汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪骨 | 克 | 1400千卡 | 200千卡 | 40克 | 12克 |
| 苦瓜 | 克 | 49千卡 | 17千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 黄豆 | 克 | 690千卡 | 345千卡 | 22克 | 2.6克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 1192克 | 苦瓜黄豆猪骨汤热量/卡路里2143千卡 | |||
 热量2143千卡，相当于攀岩195分钟消耗的热量...660 | |||||
营养信息
- 苦瓜黄豆猪骨汤热量2143 千卡
- 脂肪14.7 克
- 蛋白质64.7 克
- 碳水化合物74.4 克
- 钠10046.5 毫克
- 钙239 毫克
- 铁10.21 毫克
- 钾1242 毫克
