| 家常炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面条 | 克 | 741千卡 | 284千卡 | 8.3克 | 0.7克 |
| 白菜 | 克 | 103千卡 | 35千卡 | 2.38克 | 0.41克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 猪肉 | 克 | 1067千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 米酒 | 克 | 107千卡 | 85千卡 | 2.00克 | 0克 |
| 总量 | 1190克 | 家常炒面热量/卡路里2092千卡 | |||
 热量2092千卡，相当于叮当舞380分钟消耗的热量...330 | |||||
营养信息
- 家常炒面热量2092 千卡
- 脂肪32.41 克
- 蛋白质30.48 克
- 碳水化合物103.18 克
- 钠348.9 毫克
- 钙64 毫克
- 铁6.97 毫克
- 钾610 毫克
