| 韩式海鲜炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 虾 | 克 | 312千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 花蛤 | 克 | 293千卡 | 62千卡 | 10.1克 | 1.1克 |
| 玉米粒 | 克 | 20千卡 | 196千卡 | 4克 | 0.8克 |
| 豌豆 | 克 | 33千卡 | 334千卡 | 20.3克 | 1.1克 |
| 总量 | 828克 | 韩式海鲜炒面热量/卡路里658千卡 | |||
 热量658千卡，相当于上下蹲164分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 韩式海鲜炒面热量658 千卡
- 脂肪3.8 克
- 蛋白质53 克
- 碳水化合物150.6 克
- 钠601.7 毫克
- 钙293 毫克
- 铁18.4 毫克
- 钾1416 毫克
