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韩式海鲜炒面

韩式海鲜炒面

超食控

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很喜欢把方便面用这种方法炒着吃,酸、甜、辣、鲜混合的很自然。在煮面的时候你可以加入鲜虾鱼板面里面的海鲜料包提鲜。我最后把蔬菜包煮一下洒在面面里很好吃,尤其喜欢吃去过水的胡萝卜。
主料
小虾鱼板面1包2只蟹rou棒1个
花蛤3个章鱼须8条玉米粒10克
豌豆10克
辅料
韩国辣椒酱20克番茄沙司20克雪碧40克
柠檬汁10克2克食用油20克

韩式海鲜炒面的做法,共5个步骤

韩式海鲜炒面的做法图解1

1/5. 花蛤、虾、章鱼须倒入开水中焯20-30秒。

韩式海鲜炒面的做法图解2

2/5. 鲜虾鱼板面倒入开水中煮至面条中心微微有硬芯捞出播散。

韩式海鲜炒面的做法图解3

3/5. 蟹肉棒切两半,准备好各种调味料:韩国辣椒酱、番茄沙司、雪碧、柠檬汁、盐、食用油

韩式海鲜炒面的做法图解4

4/5. 不粘平底锅倒入油,烧热,倒入玉米粒和豌豆,翻炒几下,再倒入面条,翻炒几下,最后倒入韩国辣椒酱、番茄沙司、雪碧、柠檬汁(柠檬切开用手捏一下)、盐,翻炒至面身全部包裹上酱汁,并干爽Q弹。

韩式海鲜炒面的做法图解5

5/5. 最后倒入之前焯熟的海鲜(虾、蟹肉棒、花蛤、章鱼须),翻炒几下,出锅。

小窍门

1、这道炒面,你可以替换任意你喜欢的海鲜,不用拘泥。

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营养信息

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  • 韩式海鲜炒面热量658 千卡
  • 脂肪3.8 克
  • 蛋白质53 克
  • 碳水化合物150.6 克
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