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平菇鸡蛋饼面的做法
平菇鸡蛋饼面的热量和减肥功效
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平菇鸡蛋饼面
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
平菇
克
60
千卡
24
千卡
1.9克
0.3克
面条
克
741
千卡
284
千卡
8.3克
0.7克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
葱
克
12
千卡
31
千卡
1.7克
0.2克
总量
620
克
平菇鸡蛋饼面热量/卡路里
912
千卡
热量912千卡,相当于
割稻
276分钟消耗的热量...
198
查看菜谱做法
营养信息
平菇鸡蛋饼面
热量
912
千卡
脂肪
10.71 克
蛋白质
24.46 克
碳水化合物
71.82 克
钠
186.8 毫克
钙
94 毫克
铁
6.85 毫克
钾
671 毫克
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