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无孔甜牛奶炖蛋的做法
无孔甜牛奶炖蛋的热量和减肥功效
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无孔甜牛奶炖蛋
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
纯牛奶
克
91
千卡
60
千卡
3克
3.3克
绵白糖
克
246
千卡
396
千卡
0.1克
0克
炼奶
克
135
千卡
321
千卡
7.91克
8.7克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
总量
325
克
无孔甜牛奶炖蛋热量/卡路里
571
千卡
热量571千卡,相当于
砍柴
95分钟消耗的热量...
360
查看菜谱做法
营养信息
无孔甜牛奶炖蛋
热量
571
千卡
脂肪
21.51 克
蛋白质
23.57 克
碳水化合物
158.52 克
钠
308.2 毫克
钙
450 毫克
铁
2.44 毫克
钾
620 毫克
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