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咸蛋肉饼蒸的做法
咸蛋肉饼蒸的热量和减肥功效
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咸蛋肉饼蒸
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
肉末
克
600
千卡
395
千卡
14.6克
30.8克
咸鸭蛋
克
213
千卡
190
千卡
12.7克
12.7克
香肠
克
554
千卡
508
千卡
24.1克
40.7克
总量
373
克
咸蛋肉饼蒸热量/卡路里
1367
千卡
热量1367千卡,相当于
打鼓
342分钟消耗的热量...
240
查看菜谱做法
营养信息
咸蛋肉饼蒸
热量
1367
千卡
脂肪
84.2 克
蛋白质
51.4 克
碳水化合物
18.6 克
钠
5072.8 毫克
钙
143 毫克
铁
11.8 毫克
钾
799 毫克
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