| 鸡蛋小披萨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 小麦面粉 | 克 | 1121千卡 | 344千卡 | 11.2克 | 1.5克 |
| 玉米淀粉 | 克 | 125千卡 | 346千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 总量 | 694克 | 鸡蛋小披萨热量/卡路里1387千卡 | |||
 热量1387千卡，相当于打篮球173分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 鸡蛋小披萨热量1387 千卡
- 脂肪11.31 克
- 蛋白质25.66 克
- 碳水化合物161.92 克
- 钠153.3 毫克
- 钙83.7 毫克
- 铁6.15 毫克
- 钾346 毫克
