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瀛味蕾-芝士鸡蛋杯的做法
瀛味蕾-芝士鸡蛋杯的热量和减肥功效
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瀛味蕾-芝士鸡蛋杯
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
芝士
克
358
千卡
328
千卡
25.7克
23.5克
胡椒粉
克
13
千卡
316
千卡
6.7克
8.9克
盐
克
4
千卡
59
千卡
2克
0克
总量
188
克
瀛味蕾-芝士鸡蛋杯热量/卡路里
474
千卡
热量474千卡,相当于
写字
263分钟消耗的热量...
108
查看菜谱做法
营养信息
瀛味蕾-芝士鸡蛋杯
热量
474
千卡
脂肪
41.91 克
蛋白质
46.96 克
碳水化合物
83.42 克
钠
10806 毫克
钙
1553 毫克
铁
15.05 毫克
钾
427 毫克
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