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瀛味蕾-芝士鸡蛋杯

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瀛味蕾

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主料
面包片1片鸡蛋1个绿叶菜适量
芝士适量胡椒粉适量少量

瀛味蕾-芝士鸡蛋杯的做法,共6个步骤

瀛味蕾-芝士鸡蛋杯的做法图解1

1/6. 吐司去边,边边切块备用。面包片擀平

瀛味蕾-芝士鸡蛋杯的做法图解2

2/6. 鸡蛋,加入适量的盐,胡椒粉。还有绿叶菜,搅拌均匀!

瀛味蕾-芝士鸡蛋杯的做法图解3

3/6. 找好小杯子,把吐司放入,倒入鸡蛋液,在撒上芝士,把吐司边的小块放上。预热烤箱。10分钟,170度

瀛味蕾-芝士鸡蛋杯的做法图解4

4/6. 放入烤箱,170度10-15min

瀛味蕾-芝士鸡蛋杯的做法图解5

5/6. 开吃!看得见的芝士哦

瀛味蕾-芝士鸡蛋杯的做法图解6

6/6. 鸡蛋不是很好熟,所以不喜欢吃糖心的话就放在微波炉里叮一下就好啦。不油腻,吃得饱!记得搭配牛奶燕麦哦

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营养信息

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  • 瀛味蕾-芝士鸡蛋杯热量474 千卡
  • 脂肪41.91 克
  • 蛋白质46.96 克
  • 碳水化合物83.42 克
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