| 酸奶龟苓膏热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 龟苓膏粉 | 克 | 30千卡 | 302千卡 | 0.5克 | 0克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 酸奶 | 克 | 150千卡 | 104千卡 | 2.5克 | 2.7克 |
| 总量 | 327克 | 酸奶龟苓膏热量/卡路里182千卡 | |||
 热量182千卡，相当于画画40分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 酸奶龟苓膏热量182 千卡
- 脂肪2.7 克
- 蛋白质3 克
- 碳水化合物106.7 克
- 钠39.8 毫克
- 钙159 毫克
- 铁0.4 毫克
- 钾339 毫克
