| 酱香菇豆干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 花生酱 | 克 | 468千卡 | 600千卡 | 6.9克 | 53克 |
| 黄豆酱 | 克 | 181千卡 | 138千卡 | 12.10克 | 1.20克 |
| 总量 | 344克 | 酱香菇豆干热量/卡路里684千卡 | |||
 热量684千卡，相当于椭圆运动机68分钟消耗的热量...600 | |||||
营养信息
- 酱香菇豆干热量684 千卡
- 脂肪54.5 克
- 蛋白质21.2 克
- 碳水化合物51.8 克
- 钠5947.5 毫克
- 钙139 毫克
- 铁14.5 毫克
- 钾627 毫克
