| 红烧冬瓜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 冬瓜 | 克 | 38千卡 | 9千卡 | 0.4克 | 0.2克 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 辣椒 | 克 | 628千卡 | 295千卡 | 15克 | 12克 |
| 总量 | 775克 | 红烧冬瓜热量/卡路里701千卡 | |||
 热量701千卡，相当于划船175分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 红烧冬瓜热量701 千卡
- 脂肪12.5 克
- 蛋白质17.6 克
- 碳水化合物59.7 克
- 钠7.2 毫克
- 钙22.3 毫克
- 铁6.5 毫克
- 钾1205 毫克
