| 红烧茄子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 茄子 | 克 | 64千卡 | 18千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 鸡精 | 克 | 10千卡 | 195千卡 | 10.7克 | 2.8克 |
| 总量 | 1041克 | 红烧茄子热量/卡路里630千卡 | |||
 热量630千卡，相当于搬东西252分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 红烧茄子热量630 千卡
- 脂肪3.6 克
- 蛋白质21 克
- 碳水化合物195.5 克
- 钠10066.1 毫克
- 钙135.7 毫克
- 铁5.6 毫克
- 钾1205 毫克
