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麻酱苦瓜虾干的做法
麻酱苦瓜虾干的热量和减肥功效
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麻酱苦瓜虾干
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
苦瓜
克
49
千卡
17
千卡
0.7克
0.1克
干虾
克
43
千卡
48
千卡
10.4克
0.7克
总量
376
克
麻酱苦瓜虾干热量/卡路里
92
千卡
热量92千卡,相当于
民族舞
20分钟消耗的热量...
270
查看菜谱做法
营养信息
麻酱苦瓜虾干
热量
92
千卡
脂肪
0.8 克
蛋白质
11.1 克
碳水化合物
1 克
钠
2.5 毫克
钙
14 毫克
铁
0.7 毫克
钾
190 毫克
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