凉拌鸡丝热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
剁椒 | 克 | 20千卡 | 27千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
芹菜 | 克 | 40千卡 | 20千卡 | 0.8克 | 0.1克 |
香菜 | 克 | 14千卡 | 24千卡 | 1.8克 | 0.09克 |
麻油 | 克 | 168千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
总量 | 395克 | 凉拌鸡丝热量/卡路里271千卡 | |||
热量271千卡,相当于郑多燕小红帽45分钟消耗的热量...360 |