| 普罗旺斯炖菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 长茄子 | 克 | 70千卡 | 19千卡 | 1克 | 0.1克 |
| 番茄 | 克 | 54千卡 | 20千卡 | 0.9克 | 0.2克 |
| 西葫芦 | 克 | 37千卡 | 16千卡 | 1.21克 | 0.18克 |
| 总量 | 874克 | 普罗旺斯炖菜热量/卡路里161千卡 | |||
 热量161千卡，相当于耕种27分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 普罗旺斯炖菜热量161 千卡
- 脂肪0.48 克
- 蛋白质3.11 克
- 碳水化合物12.25 克
- 钠13.4 毫克
- 钙80 毫克
- 铁1.15 毫克
- 钾561 毫克
