| 枸杞猪肝粥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 枸杞 | 克 | 83千卡 | 258千卡 | 13.9克 | 1.5克 |
| 猪肝 | 克 | 323千卡 | 129千卡 | 19.3克 | 3.5克 |
| 枸杞叶 | 克 | 84千卡 | 44千卡 | 5.6克 | 1.1克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 总量 | 536克 | 枸杞猪肝粥热量/卡路里539千卡 | |||
 热量539千卡，相当于扫地180分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 枸杞猪肝粥热量539 千卡
- 脂肪6.85 克
- 蛋白质42.62 克
- 碳水化合物104.07 克
- 钠10395.5 毫克
- 钙177 毫克
- 铁33.5 毫克
- 钾1264 毫克
