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拍黄瓜的做法
拍黄瓜的热量和减肥功效
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拍黄瓜
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
0.8克
0.2克
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
4.5克
0.2克
辣椒
克
628
千卡
295
千卡
15克
12克
陈醋
克
34
千卡
56
千卡
0.03克
0.3克
生抽
克
4
千卡
20
千卡
4.8克
0.1克
总量
552
克
拍黄瓜热量/卡路里
778
千卡
热量778千卡,相当于
有氧运动
170分钟消耗的热量...
275
查看菜谱做法
营养信息
拍黄瓜
热量
778
千卡
脂肪
12.8 克
蛋白质
25.13 克
碳水化合物
97.6 克
钠
31.5 毫克
钙
78 毫克
铁
7.75 毫克
钾
2204 毫克
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