| 湖南剁椒蒸鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 小葱 | 克 | 16千卡 | 27千卡 | 1.6克 | 0.4克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 猪肥肉 | 克 | 1653千卡 | 626千卡 | 7.06克 | 66.1克 |
| 总量 | 433克 | 湖南剁椒蒸鱼热量/卡路里1916千卡 | |||
 热量1916千卡，相当于打拳击160分钟消耗的热量...720 | |||||
营养信息
- 湖南剁椒蒸鱼热量1916 千卡
- 脂肪67.1 克
- 蛋白质12.36 克
- 碳水化合物143.9 克
- 钠10384.7 毫克
- 钙200 毫克
- 铁5.96 毫克
- 钾704 毫克
