大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
湖南剁椒蒸鱼

湖南剁椒蒸鱼

A苏苏6

A苏苏6

11308人浏览
分享到:
收藏(120)
超级下饭的菜,草鱼一般都2斤以上,我们一般都分二次吃,鱼头+鱼尾+一大块肉用来煲豆腐汤、余下的肉切小块做剁辣椒蒸鱼。
主料
草鱼肉约2斤蒸鱼油2勺生轴2勺
老轴1勺湖南剁辣椒2勺甜豆食适量
适量1颗料酒4勺
小葱适量白糖少许适量
猪肥肉小块

湖南剁椒蒸鱼的做法,共9个步骤

湖南剁椒蒸鱼的做法图解1

1/9. 鱼肉切小块,放姜丝、葱白、料酒2勺腌十分钟左右。

湖南剁椒蒸鱼的做法图解2

2/9. 利用腌鱼的时间将姜、大祘切丁,小葱的葱白和绿色部分分开切丁,准备甜豆食备用。

湖南剁椒蒸鱼的做法图解3

3/9. 平底锅将油烧热,放少许盐(盐量要考虑之后的生轴、老轴、蒸鱼油以及剁辣椒的盐分),煎鱼。

湖南剁椒蒸鱼的做法图解4

4/9. 鱼开始变黄色时加入切成小块的猪肥肉,如果讲究营养的话,在猪油榨出后可将猪油渣夹掉,可是虽说猪油渣吃了不好,可是真的香,偶尔吃点我就不夹掉了:-p

湖南剁椒蒸鱼的做法图解5

5/9. 鱼煎黄后放入2勺料酒,料酒吸收后放入切好的姜、葱白、祘、甜豆食,以免浪费,腌鱼时用的姜葱丝也放到锅里炒香,炒香后再加2勺生轴、2勺蒸鱼油、1勺老轴、2勺剁辣椒、少许糖。

湖南剁椒蒸鱼的做法图解6

6/9. 放少少的开水,稍焖后放入水已烧开的蒸锅中蒸30分钟。

湖南剁椒蒸鱼的做法图解7

7/9. 蒸鱼出锅了。

湖南剁椒蒸鱼的做法图解8

8/9. 装盘、撒上葱花。

湖南剁椒蒸鱼的做法图解9

9/9. 每个角度都好看^_^

小窍门

我做鱼喜欢放点肥肉,可添香去腥。另外,煎鱼时就可以开始准备蒸鱼用的开水。

点赞(1578)
分享到:
收藏(120)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

剁椒蒸鱼的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11308人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 湖南剁椒蒸鱼热量1916 千卡
  • 脂肪67.1 克
  • 蛋白质12.36 克
  • 碳水化合物143.9 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看