| 荞麦馒头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 中筋面粉 | 克 | 1625千卡 | 361千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 荞麦粉 | 克 | 168千卡 | 335千卡 | 12.62克 | 3.1克 |
| 白砂糖 | 克 | 100千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 527克 | 荞麦馒头热量/卡路里1894千卡 | |||
 热量1894千卡，相当于钓鱼631分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 荞麦馒头热量1894 千卡
- 脂肪4.6 克
- 蛋白质25.92 克
- 碳水化合物245.69 克
- 钠10055.4 毫克
- 钙120 毫克
- 铁7.159 毫克
- 钾592 毫克
