| 宝贝餐－番茄盅虾沙拉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 生菜 | 克 | 48千卡 | 27千卡 | 2.57克 | 0.2克 |
| 虾 | 克 | 312千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 总量 | 972克 | 宝贝餐－番茄盅虾沙拉热量/卡路里433千卡 | |||
 热量433千卡，相当于开车216分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 宝贝餐－番茄盅虾沙拉热量433 千卡
- 脂肪1.4 克
- 蛋白质22.67 克
- 碳水化合物13.76 克
- 钠416.1 毫克
- 钙209.7 毫克
- 铁4.3 毫克
- 钾1426 毫克
